65 Kč
John Briffa
John Briffa, Ikar, 2000. Kniha je rozdělena do šesti kapitol. Každá se zabývá jinou funkcí těla a tím, jak lze přispět ke zdraví a spokojenosti. Pojednává o energii, srdci, zažívacím ústrojí, kontrole tělesné hmotnosti a imunitě. Vysvětluje, jak důležitou roli hraje strava v každém z uvedených případů. V poslední kapitole jsou rady, jak potraviny nakupovat a zpracovávat, jak změnit své stravovací návyky a sestavit si zdravý jídelníček. To vše je doplněno názornými obrázky a velmi přehlednými tabulkami. (Zdroj anotace: Městská ...
Antikvariát Brdy (Újezd u Hořovic)
